LIFESTYLE

Studimet e fundit vërtetojnë se veprimtaria e trurit tek njerëzit optimistë është ndryshe nga pesimistët, por lajmi i mirë është që mund të ndërrosh rrugë dhe t’i thuash një herë e mirë lamtumirë mendimeve të këqinj Shikoni gjithmonë anën e keqe të gjërave? Nuk është shumë vonë për të ndryshuar:

Lidershipi është i vetmuar. Sado i madh ekipi yt, ndonjëherë je vetëm – që do të thotë se ndonjëherë duhet të shohësh brenda vetvetes për motivim dhe frymëzim. Ose mund të gjeni frymëzim tek dikush që i ka përjetuar gjërat, dhe i ka bërë mirë. Ja disa thënie për lidershipin

Ndoshta keni dëgjuar për “një listë të gjërave që nuk duhen bërë”. Drejtorët e përgjithshëm dhe ekspertët e produktivitetit e rekomandojnë këtë ide si një rritëse të madhe të produktivitetit në punë, që do të të ndihmojë të krijosh kohë dhe hapësirë për të gjithë gjërat që kanë vërtetë rëndësi.

Të shumtë ata njerëz të cilët ankohen për një gjumë jo të mirë! Ata shpesh për këtë fajësojnë organizmin e tyre! Por nuk është kështu, sepse janë disa sjellje para gjumit ato të cilat jua prishin atë. Mësoni disa zakone të këqija që ju dëmtojnë aktivitetin tuaj qetësues gjatë gjumit

1. Bëhu më i kapshëm për informacionet në internet Interneti është i mbushur me informacione dhe njohuri nga më të ndryshmet që mund të zgjerojnë dijet tuaja. Ju duhet të bëheni më të kapshëm, dhe të mos shikoni vetëm lajmet rozë dhe ato për të qeshur. 2. Mbaj shënim atë

Mungesa e gjumit nuk është e vetmja gjë që ul energjinë tuaj. Ekzistojnë shumë gjëra të tjera që bëni dhe që nuk bëni gjatë jetës suaj të përditshme që ndikojnë në energjinë tuaj. Ekspertët kanë zbuluar disa zakone të këqija tek njerëzit, që i bëjnë ata të ndihen të lodhur.

Lajme të mira për ata që nuk vënë gjumë në sy deri vonë natën. Sipas një studimi të fundit, njerëzit inteligjentë kanë të gjithë një gjë të përbashkët, ata rrinë zgjuar shumë vonë natën. Sipas “Psikologjia Sot,” njerëz të zgjuar kanë më shumë gjasa të jenë “zogjtë e natës” se

Mendimi i diplomimit dhe gjetja e një pune më pas ju streson? Nuk jeni vetëm. Me diplomimin kanosës dhe frymëzimin që ende duhet të vijë mbi planet tuaja për të ardhmen, është e lehtë të gjendesh i mbërthyer brenda një rrethi dëshpërimi. Shihni miqtë që ndjekin skema diplomimi jashtë vendit,

Të punosh për para. Përgjigja më e saktë e pyetjes së mësipërme do të ishte – punoni që të paguheni. Kjo është e vërtetë për personat të cilët nuk kanë një profesion. Në termat e hierarkisë së Maslow-t kjo është pothuajse  drejt majës së piramidës. Kjo përfaqëson nevojat bazë që

Psikologët më me emër në fushën e psikologjisë sugjerojnë 5 rrugët për të përmirësuar gjendjen shpirtërore dhe për t’u ndierë më të lumtur Sipas disa studimeve nëse keni disa miq të ngushtë, një familje të madhe e me dashuri, apo lidhje të forta me komunitetin, ju jeni më të lumtur.

SHARE

Lifestyle

Send this to a friend