LIFESTYLE

Shumë zgjedhje që bëjmë në jetë, janë subjekt i pyetjeve dhe komenteve kureshtare nga ata që na rrethojnë. Shpesh duket sikur të gjithë kanë një mendim mbi atë që bëjmë, si sillemi, dhe me cilët ndërveprojmë. Ndonjëherë njerëzit shkojnë aq larg, sa ju kërkojnë shpjegime për vendimet apo zgjedhjet që

Nga Xhejms Braun Aftësia jonë për të jetuar një jetë të gjatë, është e ndikuar nga një kombinim i gjeneve tona dhe mjedisit përreth. Në studimet që përfshijnë binjakët identikë, shkencëtarët kanë vlerësuar se jo më shumë se 30 përqind e këtij ndikimi vjen nga gjenet tona, çka do të

Politikat aktuale gjinore po lënë në hije dhe njorojnë problemet me të cilat përballen sot meshkujt, kryesisht ata të rinj Nga Tom Slater Gazetarë, autorë dhe aktivistë kanë folur për një “krizë të mashkulloritetit” gjatë të paktën 50 viteve të fundit. Kjo temë është shndërruar në një shaka të rëndomtë.

Për të qenë i shëndetshëm, truri juaj ka nevojë për stërvitje ashtu si muskujt. Kalimi i disa minutave në ditë duke kryer ushtrime mendore, jo vetëm që do të ndihmojë në forcimin e të menduarit, por do të përmirësojë kujtesën, madje edhe qetësojë mendjen tuaj. Më poshtë po rendisim 10

Ndiqni këta hapa, gjeni kohë për veten tuaj, dhe shpërblimi do të vijë: Ndaluni! Gjeni kohë për veten tuaj Sigurohuni që të krijoni kohë dhe hapësirë për veten, përditë. Hiqni mënjanë të paktën pesë minuta për veten, një kohë kur jeni të pashqetësuar e të patrazuar nga askush. Kjo është

Inteligjenca Emocionale është aftësia për të identifikuar dhe menaxhuar emocionet tuaja dhe ato të të tjerëve. Eshtë thënë përgjithësisht se Inteligjenca Emocionale është shumë më e rëndësishme si faktor suksesi, se sa Inteligjenca Standarte, apo IQ. Kjo sepse kontrolli i emocioneve tuaja është shumë më i rëndësishëm, se sa thjeshtë

Ne nuk duhet të nisim kurrë një debat, nëse jemi të zemëruar. Ndoshta të gjithë e dinë që kjo është e vërtetë. Por ndonjëherë, ne humbasim kontrollin e emocioneve tona gjatë një debati të nxehtë, dhe nuk mundemi të ndalemi e të shuajmë një debat, deri kur është shumë vonë.

Tiparet e karakterit, në dukje të papërfillshme që ka një njeri, mund të zbulojnë në fakt shumë më tepër për të, nga sa keni menduar deri më sot. Ja një përzgjedhje e gjërave që ndihmojnë të kuptoni më mirë njerëzit përreth jush. Mënyra se si buzëqeshin dhe shprehin emocionet Kur

Ligji i Tretë i Njutonit thotë: “Për çdo veprim, ka një kundërveprim të barabartë”. Por kjo gjë ka të bëjë jo vetëm me fenomenet fizike. Në fakt, e njëjta gjë ndodh në jetën tonë të përditshme. Kur ne mendojmë, themi apo bëjmë një veprim, ne fusim në veprim një forcë

Çfarëdo që ne u themi fëmijëve tanë, ua themi me qëllimet me të mira. Por a kanë fjalët tona gjithmonë një efekt dobiprurës? Herë pas here, përfundojmë duke thënë fraza të vjetëruara që në fakt mund të jenë të dëmshme për fëmijët, sa i përket vetëbesimit të tyre dhe vendosmërisë

SHARE

Lifestyle

Send this to a friend