Shendeti

Uthulla e mollës ka një sërë vetish dobiprurëse për organizmin që e bëjnë atë të konsiderohet me shumë meritë si eliksiri i bukurisë dhe i shëndetit të mirë. Ajo është e pasur me minerale, si kalium, magnez, fosfor; me vitaminat A, B1, B6, C, E; me acid acetik, pektinë dhe

Sindromi i zorrës së irrituar nuk ka ndonjë shkaktar etiologjik të mirevidentuar, por mendohet se shkaktohet në personat, të cilët janë duke kaluar nën kushtet e stresit, apo të ankthit. Disa nga shenjat e kësaj sëmundjeje, po i rendisim më poshtë: Dhimbje në formë krampesh e përhapur në gjithë zonën

Me siguri me afrimin e vjeshtës, me rikthimin në punë, ndiheni të lodhur. Ndonjëherë çuditeni me veten, sepse ju duket sikur jeni të lodhur gjatë gjithë kohës. Është koha të korrigjoni ato që bëni gabim dhe të përmirësoni gjendjen tuaj. Lodhja në mungesë të sëmundjeve, vjen prej disa shkaqeve, si

Ato përbëjnë rreth 75% të alergjive të frymëmarrjes dhe duke qenë pluhuri shkaktar kryesor i shfaqjes së tyre, i bën këto forma të alergjisë të pranishme përgjatë gjithë vitit, por me simptoma më të dukshme kryesisht në stinën e pranverës, verës dhe vjeshtës, pasi gjatë stinës së dimrit pluhuri dhe

“Metabolizmi është armiku perfekt”. Ai është justifikimi për të fajësuar të gjitha të këqijat tona mes tyre edhe shtimin në peshë që të gjithë e përjetojmë me kalimin e kohës. Është e vërtetë që duke nisur nga mosha 30 metabolizmi ngadalësohet, por nuk është ky shkaku i problemit tonë të

Kur shijoni verën, sigurohuni që të vishni një t-shirt, të lyheni me krem, të dhe mbani një kapelë për të shmangur djegien. Kjo këshillë ishte thelbësore për fushatën shëndetësore, një iniciativë për mbrojtjen nga dielli, e lançuar në Australi në vitet 1980. Qëllimi i saj ishte të nxiste njerëzit që