Shendeti

Mëngjesi çdo ditë i njëjti: 1/2  portokall ose qitro dhe 1-2 vezë të ziera. E hënë Zëmra: 1 gotë kos Dreka: fruta në sasi të pakufizuar si portokall, mollë, dardhë, kajsi, pjepër, shalqi Darka: mish të pjekur apo të zier E martë Zëmra: 1 gotë kos Dreka: pulë të pjekur

Një frut ekzotik që ka shijen e mishit të derrit mund të jetë zgjidhja për të gjithë njerëzit nëpër botë që vuajnë nga uria. Artocarpus heterophyllus rritet vetëm në jug dhe juglindje të Azisë dhe peshon nga 4.5 deri në 45 kg. Përmban qindra fara që janë të pasura me

Ajo dëshiron shpesh që të humbasë disa kg shpejt e shpejt, përpara një eventi publik, ndaj për katër ditë përdor këtë dietë drastike e pak të çmendur, me të cilën rrëzon 4 kg menjëherë. Dita e parë: Ju mund të pini vetëm ujë ose çaj jeshil. Dita e dytë: Mëngjesi:

Dëshira për të arritur linja trupore perfekte përmes mbajtjes së dietave të rrepta, shpesh herë shndërrohet në armik të shëndetit. Kjo pasi jo vetëm nuk e ndihmon arritjen e linjave të bukura, por ndikon në shfaqjen e probleme psikologjike, të cilat nëse nuk marrin ndihmën e duhur mjekësore në kohë

Dietologët dhe ekspertët e shëndetit e kanë cilësuar gjithmonë lulelakrën si nga produktet bimore më të mira: një racion i vetëm na siguron 73% të dozës ditore të vitaminës C, përmban thuajse zero gramë yndyra, sodium ose sheqer, dhe vjen me një sërë përfitimesh shëndetësore, nga mbrojtja nga kanceri deri

Ekzistojnë ushqime të ndryshme që mund të konsumoni çdo ditë, në mënyrë që të digjni kalori dhe të bini në peshë. Megjithatë këto që po ju rendisim janë ushqime tepër të shijshme dhe ju bëjnë që të përfitoni të mira të paimagjinueshme. Provoni që të shtoni disa nga këto ushqime